Consultoria online pelo app MFIT

Treino feito pra você, não pra todo mundo.

Você recebe um plano montado a partir da sua avaliação, da sua rotina e do equipamento que tem à mão. Seu treino fica no app MFIT, no seu celular, e a cada semana eu acompanho suas cargas e ajusto o que for preciso.

Quero começar Como funciona

48hpara receber seu plano

1×/semrevisão das cargas

3–6×treinos por semana

● Treino real no app MFIT

Se isso parece familiar

Você treina, mas o resultado não vem.

Treino copiado

Planilha da internet, treino do amigo. Nada foi pensado para o seu corpo, seu histórico ou seu objetivo.

Sem progressão

Mesma carga, mesmas séries há meses. Sem um plano de progressão, o corpo para de responder.

Sem acompanhamento

Ninguém confere sua execução nem ajusta o plano quando a rotina muda. A motivação some junto.

Como funciona

Do primeiro contato ao primeiro treino.

Avaliação
Você responde a anamnese e envia fotos e medidas. Conto com seu histórico, lesões e horários disponíveis.
Plano
Em até 48h você recebe o treino periodizado, com séries, repetições, descanso e intensidade definidos.
Treino no MFIT
Você baixa o app MFIT e encontra o treino pronto, com vídeo de cada exercício. As cargas você registra ali mesmo, no celular.
Ajustes
Toda semana reviso seus registros e ajusto o plano. Reavaliação completa a cada ciclo.

O que está incluso

Tudo o que você precisa para evoluir.

Serve para academia, para casa ou para quem viaja. O plano se adapta ao que você tem.

Treino 100% individualMontado para o seu objetivo: hipertrofia, emagrecimento, força ou condicionamento.
Treino no app MFITFicha no celular, vídeo de execução em cada exercício e registro de cargas para acompanhar sua evolução.
Suporte pelo WhatsAppTire dúvidas e envie vídeos da sua execução para correção.
Avaliações periódicasMedidas, fotos e testes de força para acompanhar sua evolução com números.
Orientações de hábitosSono, hidratação e rotina para potencializar os resultados do treino.

Sobre mim

Jean Carlos

2016Início como instrutor de musculação

2018Formado em Educação Física

HojeCentro de avaliação próprio

CREF031527-G/PR

Atuo na área desde 2016, quando comecei como instrutor de musculação, e me formei em Educação Física em 2018.

Desde então atendi adolescentes, adultos e idosos, em aulas presenciais e pela consultoria online, ajudando cada um a conquistar resultados de forma estratégica e segura.

Hoje tenho meu próprio centro de avaliação. Lá consigo atender da melhor forma possível e entender cada vez mais a individualidade de cada aluno, porque nenhum corpo, rotina ou objetivo é igual ao outro.

Também busco atualização constante em congressos e cursos. Assim posso contribuir cada vez mais com a saúde e a qualidade de vida de todos os meus alunos.

Jean Carlos · Personal Trainer

Planos

Escolha seu plano.

Mensal

R$ 150 /mês

~~R$ 189,90~~ · cobrança mensal

Treino individual
Ajustes semanais
Suporte pelo WhatsApp

Escolher Mensal

Trimestral

R$ 140 /mês

R$ 420 a cada 3 meses

Tudo do Mensal
Reavaliação completa no fim do ciclo
Correção de execução por vídeo

Escolher Trimestral

Semestral

R$ 133,33 /mês

R$ 800 a cada 6 meses · em até 6x

Tudo do Trimestral
2 reavaliações completas
Prioridade no suporte

Escolher Semestral

Ficou com dúvida? Fale comigo no WhatsApp: (43) 98825-1766

Dúvidas frequentes

Perguntas comuns.

Como recebo meu treino?

Pelo app MFIT, disponível para Android e iPhone. Depois da avaliação você recebe o acesso e encontra o plano pronto, com vídeos e campos para registrar suas cargas.

Preciso treinar em academia?

Não. Monto o plano com o que você tem: academia completa, condomínio, halteres em casa ou só peso corporal.

Sou iniciante. Serve para mim?

Sim. O plano começa no seu nível atual, com foco em técnica, e a intensidade sobe aos poucos conforme você evolui.

Em quanto tempo vejo resultado?

Depende do objetivo e da consistência. A maioria percebe ganho de força e disposição nas primeiras 4 a 6 semanas.

Tenho uma lesão. Posso participar?

Na avaliação você informa lesões e limitações, e o treino é adaptado. Em casos específicos, peço liberação médica antes de começar.

Como faço o pagamento?

O pagamento é feito na página segura do MFIT, que abre quando você escolhe o plano. Depois da compra, você recebe o acesso ao app e o formulário de avaliação.

Próxima série

Comece sua consultoria hoje.

Seu plano chega no app MFIT em até 48h depois da avaliação. Vagas limitadas para garantir acompanhamento de perto.

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